一事が万事 神は細部に宿る

    運動始めて４ヶ月半経過 １０月に始めた運動４ヶ月半経ちました。もはや別人です。別腹です。産後ずっと膨れたままだったお腹。「あれ？二人目？」が怖くてダボダボのお洋服しか着れなくなっていました。いまや、縦にうっすら３本の線が見えます。最初の２ヶ月は運動が辛い苦しい 動けない 体重は減らない体型も変わらないと、とにかく苦行でしたが試行錯誤の上、３ヶ月目から少しづつ変化が。筋肉が付き心肺機能が高まりあれ？今日動けるな？と思い始めた頃から変化が。ちょっとづつ体重がへりいま６キロ減りました。まだ４キロ残っているのですが筋肉になったせいかBWHの寸法はほぼ産前と同じになりました。何より、元気なんです。全然疲れない。声も大きくなり喋るスピードも早くなりもうおしゃべりが止まらない止まらない。朝５：３０起きでタンパク質多めの朝ごはんとお弁当を作り       朝６：３０に家を出て１回フィールサイクルで一漕ぎし、汗を流し（もちろん早朝は毎日ではない。）    家に戻り朝の準備をし保育園経由で出社し仕事をして帰りにゴールドジムに行き     時間があればもう１回フィールサイクルで漕ぎ     帰って夕飯（タンパク質多め）を作る。   ご飯が美味しい。 好きなものを好きなだけ食べれる。   痩せたい。 より 食べたいものを遠慮なく食べたい。   しっかり空腹を感じるようになり ご飯が美味しい。美味しい。   時計もアップルウオッチになりました。夕方、緑の円が高速で何周も回ります。 ２０代に運動始めていれば私はもっと大物だった。が、最近の口癖です。最初の写真は...

    「腕を捲り上げたい」   これ、実はとっても多いご要望。   ガシガシ仕事や家事をしている人は 腕を捲り上げたいんです。     お仕立ての採寸でのポイントは手首のゴムの長さ。   手首で合わせると細くなりすぎて 捲り上げても数分で苦しくなります。 なので肘下（捲り上げて留めたいあたり）の 数字＋生地の厚さやらなんやらでゴムの数字を決めていきます。             全体はこんな感じ↓       厚手のグレーのウールに 白のストライプ 白のパイピング が好きです。...

      １２月に入りましたね。   今年はなんだか なんだか な 一年でしたね。     年末年始のお休みは１２月２６日〜１月７日になりました。   コロナのニュースがで始めたのは ２０２０年の始めでしたね。 ということは本当に１年丸々振り回されたわけです。     いつものリズムと違うリズムで 生活をすることになり 見つめ直すことも多かったのではないでしょうか。   いろいろ心配なことも多い年末でしょう。 でも大丈夫。   私もギリギリだったりもしますが（笑） こういう時はちょっと落ち着いて 大きな紙にいろいろ書き出して見ます。   松竹梅で見通し書き出してみると...

ええええ！もう１１月。 忙しくないのに、もう１１月。     毎週、できれば週２〜３回 更新したいと思ってた日記が １ヶ月半ほど経っている。   時間のスピードが怖いですね。 毎日毎日噛み締めて丁寧に生きていきたいものです。   毎年、１０月１１月は忙しい時期です。 コート！ ジャケット！ 袖付きワンピース！ とキャッキャキャッキャ お客様と生地を眺めている時期です。   でも今年は忙しくありません。 仕方ないですね。   悪い流れの時に抗っても疲れるだけなので 別の方向に勤しんでします。   通勤時はすっかり全身ナイキの 運動女子です。   ＃手にはセロリ    ...

                       すっかり涼しくなってきて 早めに用意したつもりの秋ワンピースが すでにヘビロテです。   実は今日からジムに通うことにしました。 ２ヶ月しっかりついてもらって筋トレをやる、あれです。   １５年間、何千というお客様を見ていて 体型の変化を見て 美しいカッコいい大人になる方法は （おそらく）完全に理解している、りんご店長。   「筋肉」 もうその一言に尽きます。 筋肉が大切なのだ。とわかっているのです。   「痩せたんです。サイズなおしてください」 と嬉しそうに連絡をくれるお客様。  ...

    グッと涼しくなってきましたね。   昨日から靴も服も秋ものを出してきました。   今年は上手いこと涼しくなる前に 自分の秋服を仕立てていて もう準備万端です。   寝る前に 「明日なに着ようかな♬（ワクワク）」 と考える幸せ。   気温が変わると メールやLINEが飛んでくるあの人。 そろそろ連絡くるかな💗    

              今日は作業をしつつ 作業がひと段落したので 自分の秋冬のコートを考える時間を設けました🎶   楽しい楽しい時間です。   今年も引き続き一枚仕立てのオーバーサイズ。 デザインや数字は少しづつ変化させて いろいろ試しています。   今年は襟付きも作りたくて 落ち着いた色も欲しいし 綺麗な色も欲しくて あ、ラグラン袖も作ってみたいな。 と、、、、４着。   グレージュ ネイビー イエロー ミントグリーン   うふふのふ。 早く寒くならないかな。と...

    りんご店長は無趣味で友達が少ない。   ２０代後半にプライベートローブをおこして 必死だったために 趣味という趣味はなく 友達とご飯を食べに行くということも ほとんどない生活を送っています。   友達が少ないのは 昼間、常連のお客様とおしゃべりが楽しいため 寂しさはありません。 むしろ誰よりも満たされています。 毎日友達とおしゃべりして楽しい時間を 過ごせる人なんてそんなに多くないでしょう？   だからいいんです。   お洋服をお仕立てするにあたり、 いろんなことを聞きます。 どんな仕事をしていて、どんな人たちと生きていて どんなことを目指していて、どんなことが嬉しいが 探り探りお洋服のデザインやサイズ、ラインを考え、 お仕立てをします。   だからおしゃべり欲はだいぶ満たされています。   そして、もう一つ楽しいことがあります。  ...